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* 来源 :http://www.qq163dy.com * 作者 : * 发表时间 : 2018-04-03 13:31 * 浏览 :
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  每月最佳丰胸机遇

  从月经来的第1天算起,第11、12、13天这3天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24天,这7天为次佳时代。这期间,影响胸部丰满的卵巢激素24小时持续分泌,是激发乳房增大的最佳时机。

  在这10天内,要留心摄取适量的含有激素成分的食物,如:青椒、番茄、胡萝卜、马铃薯以及豆类跟坚果类等,还要多喝牛奶。

  准妈妈、新妈妈护乳记住这些细节

  准妈妈、新妈妈的乳房变革会比较大,所以为了保持乳房的美感,118kj开奖现场铁算盘,这个时期要留意。

  1妊娠期穿宽松的大号文胸既可减少妊妇因乳房悬垂产生的不适,也可防止乳房过早松弛。在妊娠第7个月,准妈妈应及时换更大一些的文胸,哺乳文胸是最佳决定。

  2天天用温水洁乳为了顺利畅通乳腺,促进血液循环,可能每天用温水擦洗乳房,并做些轻柔的推拿,123开奖直播l本港台直播开奖l。乳头扁平的孕妇,可经常将奶头微微向外拉一拉。

  3哺乳期坚持戴文胸无论是否哺乳,乳房都会有程度不同的下垂,但只有措施切当,就能使乳房得到保护。新妈妈要戴一个尺寸合适的文胸,防备乳房在增大、变重后,皮肤和内部支撑组织因为牵拉而适度伸张。哺乳文胸带有可拆换的垫子,可托举乳房,还可吸净渗漏的乳汁。

  4哺乳提前做“热身动作”每次哺乳前,最好先揉一揉乳房,或用热毛巾轻轻敷一下。哺乳时, 不要让孩子适度牵拉乳头。每次哺乳后,用手微微托起乳房,并做适度按摩。每天用温水洗浴2次,增加乳房悬韧带的弹性,避免乳房下垂。哺乳期还要避免体重增 加过多,否则,停乳后会加剧乳房下垂。

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